चंडीगढ़, 20 मार्च: स्थानीय ई.एस.आई. अस्पताल, फेज़-7 में आज विश्व ओरल हेल्थ डे धूमधाम से मनाया गया। इस अवसर पर परिवार भलाई निदेशालय की डायरेक्टर डॉ. जसप्रीत कौर विशेष तौर पर उपस्थित रहीं।
समारोह के दौरान डेंटल अफसर डॉ. निशा क्लेयर ने मरीजों और उपस्थित लोगों को दांतों की देखभाल और सफाई के महत्व के बारे में जागरूक किया। उन्होंने कहा कि दांतों की सही तरीके से सफाई और देखभाल करना बेहद जरूरी है। अक्सर हम दांतों में दर्द को मामूली समझकर नज़रअंदाज़ कर देते हैं, लेकिन ऐसा नहीं करना चाहिए। दांत दर्द कई बार दांतों के खराब होने का संकेत हो सकता है, इसलिए ऐसी स्थिति में तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
डॉ. क्लेयर ने बताया कि दांत हमारे शरीर का महत्वपूर्ण हिस्सा हैं और उनकी तंदुरुस्ती बनाए रखना आवश्यक है। उन्होंने दांतों को स्वस्थ रखने के लिए कुछ महत्वपूर्ण सुझाव दिए:
•रोजाना सुबह और रात सोने से पहले ब्रश करें।
•ब्रश करते समय बहुत ज़ोर न लगाएं और मसूड़ों पर ब्रश न करें।
•हर तीन महीने के बाद ब्रश बदलना चाहिए।
•बहुत ज़्यादा ठंडा या गर्म लगने पर डॉक्टर से संपर्क करें।
•तंबाकू आदि नशीली चीज़ों से परहेज़ करें।
इसके अलावा, उन्होंने दांतों से जुड़ी बीमारियों के लक्षण, बचाव और इलाज के बारे में भी विस्तार से जानकारी दी।
इस मौके पर एस.एम.ओ. डॉ. हरप्रीत कौर ढालीवाल, डॉ. हरकीरत कौर और अस्पताल का अन्य स्टाफ भी मौजूद रहा।
