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Hair Fall: गंजापन आज के समय में उभरती हुई एक नई समस्या है। वैसे तो उम्र के साथ बालों का झड़ना बहुत आम बात है, लेकिन अब कम उम्र के लोगों के बालों पर भी इसका खतरा मंडरा रहा है। इसके कई कारण हो सकते हैं. इसमें चिकित्सीय स्थितियों से लेकर हर दिन अनजाने में की जाने वाली गलतियाँ तक सब कुछ शामिल है।
यहां हम आपको ऐसी ही कुछ गलतियों के बारे में बता रहे हैं जिनकी मदद से आप अपने बालों को बचा सकते हैं।
गलत शैंपू और कंडीशनर का इस्तेमाल करना
हर किसी के बालों की संरचना और ज़रूरतें अलग-अलग होती हैं। तैलीय बालों के लिए बने शैम्पू को सूखे बालों पर इस्तेमाल करने से बाल बेजान हो सकते हैं। इसी तरह, रूखे बालों के लिए बने कंडीशनर को तैलीय बालों पर इस्तेमाल करने से स्कैल्प पर जमी गंदगी साफ नहीं होती है। इसलिए, अपने बालों के प्रकार के अनुसार शैम्पू और कंडीशनर का चयन करना महत्वपूर्ण है।
स्टाइलिंग उत्पादों का अत्यधिक उपयोग
हेयर जेल, स्प्रे और मूस जैसे स्टाइलिंग उत्पाद बालों को स्टाइल करने में मदद करते हैं, लेकिन इनका अधिक इस्तेमाल बालों को कमजोर बना सकता है। ये उत्पाद बालों को रूखा और बेजान बना देते हैं, जिससे बालों के टूटने का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में कोशिश करें कि रोजाना स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल न करें और जब भी करें तो हल्के प्रोडक्ट्स चुनें।
गीले बालों में कंघी करना
गीले बाल अधिक नाजुक होते हैं और कंघी करते समय इनके टूटने का खतरा अधिक होता है। ऐसे में बालों को टूटने से बचाने के लिए बालों को धोने के बाद तौलिये से हल्के से सुखा लें और फिर चौड़े दांतों वाली कंघी से धीरे-धीरे सुलझा लें।
रोजाना शैंपू करें
रोजाना बालों में शैंपू करने से भी बाल कमजोर हो जाते हैं। इसलिए 1-2 दिन के अंतर पर अपने बालों को शैंपू करें। साथ ही बाल धोने से पहले हल्का तेल भी लगाएं। इससे बाल नहीं टूटते.
ताप उपकरणों का उपयोग
अगर आप अपने बालों पर ऐसे उपकरणों का उपयोग करते हैं जो बहुत अधिक गर्मी का उपयोग करते हैं, तो आप बहुत जल्द गंजेपन का शिकार हो सकते हैं। खासतौर पर बालों को कर्ल करने या स्ट्रेट करने से बाल काफी कमजोर हो जाते हैं।
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी खबर पढ़ने के लिए धन्यवाद। ये खबर सिर्फ आपको जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. इसे लिखने में हमने घरेलू उपचार और सामान्य जानकारी की मदद ली है।