Breast cancer:हिना खान को Breast cancer है, यह स्थिति गंभीर है, जानें Breast cancer के सामान्य लक्षण और इसे रोकने के उपाय

Breast cancer: बॉलीवुड और टीवी अभिनेत्री हिना खान वर्तमान में Breast cancer जैसी एक गंभीर बीमारी से लड़ रही हैं। हिना खान ने इस जानकारी को अपने प्रशंसकों के साथ शेयर कर दिया है, अपने इंस्टाग्राम पोस्ट के माध्यम से। हिना खान का Breast cancer स्टेज 3 है, जो एक चिंताजनक हालत है। लेकिन इस गंभीर बीमारी के बाद भी अभिनेत्री ने खुद को मजबूत बनाए रखा है और इस बीमारी में आने वाली हर चुनौती का सामना करने के लिए तैयार हैं। हिना खान के लाखों प्रशंसक उनके शुभकामनाएँ दे रहे हैं। इस स्थिति में, आपको यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि Breast cancer कितना खतरनाक हो सकता है और इसके लक्षण क्या हैं। इसे समय पर कैसे पहचाना जा सकता है। ताकि आप Breast cancer के जोखिम से अपने आप को बचा सकें।

Breast cancer के लक्षण

1. स्तन या कांख के नए गाँठ का उत्पन्न होना
2. स्तन के किसी भी हिस्से में मोटापन या सूजन
3. स्तन की त्वचा में खुजली या गड्ढा होना
4. निप्पल क्षेत्र या स्तन में लालिमा या छिलापन
5. निप्पल का अंदर की ओर मुड़ना या उस क्षेत्र में दर्द
6. दूध के अलावा स्तन से रक्त और कुछ तरल निकलना
7. स्तन के आकार या बनाव में किसी भी परिवर्तन
8. स्तन के किसी भी हिस्से में तेज दर्द

Breast cancer को पहचानने के लिए कौन सी जांच करवानी चाहिए?

मैमोग्राफी Breast cancer को पहचानने के लिए सबसे आम स्क्रीनिंग टेस्ट है। इसमें मैमोग्राम के माध्यम से स्तन के अंदर की एक छवि ली जाती है। मैमोग्राफी छोटे ट्यूमर्स को भी पहचान सकती है जो स्पर्श करने के लिए बहुत छोटे होते हैं। इसमें डक्टल कैर्सिनोमा इन सिच्यू (DCIS) भी पहचाना जा सकता है। ये स्तन के डक्ट में पाए जाने वाले असामान्य कोशिकाएँ हैं जो कैंसर का कारण बन सकती हैं।

Breast cancer से बचने के लिए हमें क्या करना चाहिए?

अमेरिका के राष्ट्रीय कैंसर संस्थान ने Breast cancer से बचने के लिए कुछ महत्वपूर्ण बातों का ध्यान रखने की सलाह दी है। कैंसर एक ही बीमारी नहीं है बल्कि इसमें कई संबंधित रोग शामिल हैं। जिनमें हमारी जीन, जीवन शैली और हमारे चारों ओर का वातावरण साथ में काम करके कैंसर के जोखिम को बढ़ाते या कम करते हैं। कैंसर के कई कारण होते हैं जिन्हें आप कम कर सकते या हटा सकते हैं। जैसे कि धूम्रपान न करना। एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाना, नियमित रूप से व्यायाम करना, पौष्टिक और ताजगी वाला भोजन करना, समय-समय पर अपनी स्वास्थ्य जांच करवाना यह समय समय पर होने वाली खतरनाक हालतों जैसे कि कैंसर से बचाता है।