क्यों मनाया जाता है World mental Health day ? क्या है

World mental health day (विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस), जिसे विश्व स्वास्थ्य संगठन- World Health Organization (WHO) द्वारा 1992 में स्थापित किया गया था, हर साल 10 अक्टूबर को मनाया जाता है।

यह महत्वपूर्ण दिन मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के प्रति जागरूकता बढ़ाने और संबंधित कलंक को कम करने के उद्देश्य से आयोजित किया जाता है।

यह एक वैश्विक पहल है जो मानसिक स्वास्थ्य शिक्षा को बढ़ावा देती है,

बेहतर मानसिक स्वास्थ्य नीतियों के लिए वकालत करती है

और सुनिश्चित करती है कि सभी को मानसिक स्वास्थ्य देखभाल उपलब्ध हो।

World mental Health day : मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता का महत्व

मानसिक स्वास्थ्य समग्र स्वास्थ्य का एक अनिवार्य हिस्सा है, जो इस बात को प्रभावित करता है कि व्यक्ति कैसे सोचता है,

महसूस करता है और कार्य करता है। यह संबंधों, उत्पादकता और यहां तक कि शारीरिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है।

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस इस बात पर जोर देता है कि मानसिक भलाई न केवल व्यक्तियों के लिए, बल्कि पूरे समुदायों और कार्यस्थलों के लिए भी महत्वपूर्ण है।

मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों को संबोधित करके, हम स्वस्थ वातावरण बना सकते हैं जो विकास और समझ को बढ़ावा देता है।

इस वर्ष, विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2024 का विषय “कार्यस्थल पर मानसिक स्वास्थ्य” (Mental Health at Work) है।

यह विषय कार्यस्थल में मानसिक भलाई को प्राथमिकता देने की आवश्यकता को रेखांकित करता है। जो संगठन मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं,

वे न केवल अपने कर्मचारियों को लाभ पहुंचाते हैं, बल्कि समग्र उत्पादकता और मनोबल में भी वृद्धि करते हैं।

एक खुला और सहायक वातावरण बनाने से, नियोक्ता अपने कर्मचारियों को फलने-फूलने में मदद कर सकते हैं,

जिससे मानसिक स्वास्थ्य कार्यस्थल नीति का एक अनिवार्य हिस्सा बन जाता है।

World mental Health day : एक संक्षिप्त इतिहास

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस का पहला आयोजन 10 अक्टूबर, 1992 को हुआ,

जिसका श्रेय उप महासचिव रिचर्ड हंटर को जाता है।

प्रारंभ में, इसका ध्यान सामान्य मानसिक स्वास्थ्य वकालत और सार्वजनिक शिक्षा पर था,

बिना किसी विशेष विषय के। 1994 में पहली बार एक विषय को अपनाया गया:

“दुनिया भर में मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं की गुणवत्ता में सुधार।”

इसके बाद से, WHO ने विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के प्रचार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है।

संगठन स्वास्थ्य मंत्रालयों और नागरिक समाज संगठनों के साथ मिलकर मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों के बारे में जागरूकता बढ़ाने का काम करता है।

तकनीकी सामग्री और संचार रणनीतियों को बनाकर,

WHO मानसिक स्वास्थ्य पहलों को वैश्विक स्तर पर आगे बढ़ाने में मदद करता है।

इस दिन का महत्व

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के कई महत्वपूर्ण उद्देश्यों हैं:

जागरूकता बढ़ाना: यह दिन मानसिक स्वास्थ्य के महत्व को रेखांकित करता है, जो खुली चर्चाओं को प्रोत्साहित करता है और मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों को स्पष्ट करता है।
कलंक को कम करना: मानसिक स्वास्थ्य के चारों ओर बातचीत को सामान्य बनाकर, यह दिन उन कलंक को कम करने का काम करता है जो अक्सर लोगों को मदद मांगने से रोकते हैं।
पहल को बढ़ावा देना: संगठनों को मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रमों और नीतियों को लागू करने के लिए प्रेरित किया जाता है जो कर्मचारियों की भलाई का समर्थन करते हैं।
समर्थन को प्रोत्साहित करना: यह दिन व्यक्तियों को मदद मांगने के लिए प्रेरित करता है, जिससे मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों के चारों ओर एक अधिक समझदारी और सहायक वातावरण का निर्माण होता है।

हर साल एक अलग विषय चुना जाता है जो मानसिक स्वास्थ्य के विभिन्न पहलुओं को उजागर करता है।

यह दृष्टिकोण न केवल विशेष मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के प्रति जागरूकता बढ़ाता है, बल्कि हमारे जीवन में उनकी महत्वपूर्णता को भी उजागर करता है।

कार्यस्थल पर मानसिक स्वास्थ्य: 2024 के लिए एक ध्यान

2024 का विषय “कार्यस्थल पर मानसिक स्वास्थ्य” विशेष रूप से प्रासंगिक है,

क्योंकि कार्यस्थल का तनाव और मानसिक स्वास्थ्य मुद्दे आज की तेज़-तर्रार दुनिया में बढ़ते जा रहे हैं।

नियोक्ताओं को मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रमों को लागू करने, कर्मचारियों के लिए संसाधन प्रदान करने

और एक ऐसा माहौल बनाने के लिए प्रेरित किया जाता है जहां मानसिक भलाई को प्राथमिकता दी जाती है।

कार्यस्थल में मानसिक स्वास्थ्य को संबोधित करने के कई तरीके हो सकते हैं,

जैसे कि काउंसलिंग सेवाओं तक पहुंच प्रदान करना या एक ऐसा संस्कृति का विकास करना

जहां कर्मचारी अपनी चुनौतियों पर चर्चा करने में सहज महसूस करें।

ऐसी पहलों से एक अधिक उत्पादक और संलग्न कार्यबल की उत्पत्ति होती है,

जो अंततः व्यक्तियों और संगठनों दोनों को लाभ पहुँचाती है।

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस केवल एक अवलोकन का दिन नहीं है; यह एक कार्यवाही का आह्वान है।

जागरूकता बढ़ाकर, कलंक को कम करके और मानसिक स्वास्थ्य पहलों को बढ़ावा देकर, हम एक ऐसा संसार बना सकते हैं

जहां मानसिक भलाई सभी के लिए प्राथमिकता हो। जैसे-जैसे हम 10 अक्टूबर के करीब पहुँचते हैं,

हमें मानसिक स्वास्थ्य के महत्व पर विचार करना चाहिए और यह देखना चाहिए

कि हम एक अधिक सहायक और समझदारी वाली समाज में कैसे योगदान कर सकते हैं।

एक साथ मिलकर, हम एक बदलाव ला सकते हैं!